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¿Por qué se necesita un propio programa de ejercicio físico personalizado?, por PROGES
El ejercicio físico es una de las prácticas más saludables que pueden realizar las personas y que ofrece…
Hacer ejercicio sin necesidad de ir al gimnasio con la app de entrenamientos de Miguel Trainer
Realizar actividad física tiene múltiples beneficios a nivel físico, emocional y psicológico. Reducir el porcentaje de grasa corporal,…
Entrenar al aire libre es posible con Active Winners
Los aficionados al deporte de todo el mundo cada vez se animan más a entrenar al aire libre,…
MiguelTrainer FIT ayuda a conseguir un cuerpo fit para este verano
Antes de la llegada del verano, muchas personas se enfocan en ponerse en forma para lucir un cuerpo…
Evitar la obesidad es sencillo a través de una buena alimentación y ejercicio
Una buena alimentación es el motor que el organismo necesita para una vida sana. Adicionalmente, los ejercicios ayudan…
Deporte al aire libre con Active Winners para todos los públicos
Cada vez hay más personas que, tras el efecto covid, realizan actividad física al aire libre. Los espacios…
Gracias a Sportalis, encontrar entrenadores/as cerca es fácil
Internet se ha convertido en un canal ideal para encontrar profesionales del deporte como monitores deportivos o entrenadores…
‘En forma a los 40’ con Salud & Fitness y un entrenador personal
Cerca de los 40 años de edad, tanto el hombre como la mujer experimentan cambios en su organismo,…
Los pesos a usar en cada entrenamiento para evolucionar y no estancarse: PmteamWomanFit
Cuando una persona realiza durante mucho tiempo la misma actividad física puede que comience a sentirse incapaz de…
PM Team: los numerosos beneficios de caminar
Sin importar la edad, peso o condición, caminar es un excelente ejercicio que puede practicar cualquier persona, al…
Los beneficios de contar con un buen entrenador personal que se adapte a los requerimientos personales, por Rencoach
En la actualidad, practicar actividad física con la guía de un entrenador personal es una tendencia cada vez…
Método de PmteamWomanFit, del entrenador personal para mujeres, Peter Martín
Sentirse bien con uno mismo es fundamental para llevar una vida plena. En ocasiones, muchas mujeres desean mejorar…
PM Team: Ejercicios recomendados para mujeres de 40 años
A medida que van pasando los años, el cuerpo humano nota cada vez más dolores y un estado…
Entrenamiento personal alta intensidad HIIT en Madrid de Giovanni Valle
El entrenamiento personal alta intensidad HIIT es una de las mejores opciones que se han creado para obtener…